Comportamento: dança com a batida do seu coração ela se chama ballet

Creio que já comentei aqui no blog a respeito das minhas aulas de ballet né moças , mas ontem falando com a Isa do blog  spring in paris ela me pediu um post super especial sobre ballet pois ela que voltar a dançar então vou dá um empurrão para ela voltar para a dança .  Dês de que me entendo por gente faço aulas de dança ballet nunca sai da minha vida , mais agora não faço só ballet, danço zumba , poli-dense e jazz.  Posso dizer que amo dança vim aqui hoje responder umas perguntas sobre ballet se tem idade para dançar ou para começar borá lá : 

                            

Quando eu comecei era meia durinha acho que porque tinha vergonha e a dança ajudou reativar a minha flexibilidade.  Um dos benefícios da dança é que ela te torna flexível e ter um equilíbrio maior. 

Quando eu comecei, pensei logo em reativar a minha flexibilidade. . Um dos benefícios da dança é que ela te torna flexível viu moças.

Além da flexibilidade, notei melhoras na minha postura e na minha coordenação motora (era total descoordenada,). Como os passos exigem precisão nos movimentos, esses fatores são beneficiados.

O ballet ajuda também no exercício da mente viu moças , já que nós precisamos de concentração e muita atenção ao executar os passos e lembrar seus nomes. Plié, relevé, cambré… nomes que só piora.  Nem preciso citar que essa dança nos torna disciplinada, não é? Pois o ballet e a dança mais rígida ao meu ver.

Se você ainda tem dúvidas a respeito do ballet, eu finalizo esse post explicando que os professores são profissionais que vão respeitar os limites do seu corpo e da sua mente. Eles irão acompanhar e ajudar você a possuir todos os benefícios citados acima é sempre no seu limite. E o legal é que não importa a idade 4 , 10. 20 , 30 anos você ainda vai encontrar pessoas da mesma idade que você e com as mesmas limitações corporais que você, minha turma só tem gente mais valha eu sou a casula a mimada. Aconselho a todos que queiram praticar ballet clássico a buscar as aulas pois você a vão se apaixonar. Geralmente, as academias oferecem uma  a duas aula experimental para você decidir se deseja praticar ou não. Eu acho um exercício ótimo para o corpo coração e mente. 

Me diga nos comentários o que vocês acha , se alguém faz ou já fez ou faz . E se tem alguma pergunta me mande pois se tiver bastante pergunta preso ajuda a minha professora para gravar um vídeo explicando direitinho por um olhar de quem sabe de verdade.  Eu sei que tenho muito que aprender , um beijo para vocês moças.